S’aimer - Librairie Plume(s)
rechercher un article par :   ?  

dans le texte : expression exacte :
recherche avancée
éditeur:
Contacts|Qui sommes-nous|Liens|Agenda|soldes

dans le même rayon Pratique-développement personnel, Plume(s) présente aussi :
Faire l'amour avec amour   Au coeur de notre corps   L'éveil de l'intelligence   Méditer pour ne plus déprimer   Où est passé l'amour ?   Marcel Légaut, l'oeuvre spirituelle   Mettre en pratique le pouvoir du moment présent   Victime, bourreau, sauveur  
  rayons: BD | Divers | International | Jeunesse | Littérature | Par chez nous | Politique et société | Pratique-développement personnel

19,50 €  
S’aimer

Auteur Kristin Neff
Editeur : Belfond
collection : L’esprit D’ouverture
rayon : Pratique    -développement personnel
support : Livre
ean : 9782714451798
parution : février 2013
dimensions : 325 pages ; 14,5 × 22,5 cm
imprimé en France
prix : 19,50 €
disponibilité : sur commande ?
arrivé à Plume(s) : 27 septembre 2017
réserver

Dans une société où l’on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est vraiment satisfait de ce qu’il est ? Face à cette compétition féroce, nous avons tous le même réflexe : nous juger, très sévèrement, avant que les autres ne le fassent.

Mais l’autocritique n’est pas la solution. Pour prendre confiance et être capable de se dépasser, un seul secret : s’entourer des mêmes égards que nous avons pour nos proches.

Puisant dans ses recherches en psychologie et dans sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs. À l’aide d’exercices pratiques, apprenez dès aujourd’hui à vous traiter avec bienveillance et attention et réconciliez-vous enfin avec votre meilleur ennemi : vous-mêmes.


l’auteur :
Kristin Neff : +


Suivre la vie du site RSS 2.0 | Plan du site | Nous écrire | Espace privé | SPIP | squelette